초석잠 썸네일형 리스트형 초석잠 효능 4가지와 먹는법 알아봐요! 혹시 다들 초석잠이라고 들어보셨나요? 초석잠은 우리나라의 많은 곳에 퍼져있는 숙근성 다년생 초본입니다. 최근에 방송을 통해 많은 곳에 노출되면서 관심이 많아지고 있습니다. 일반적으로 양지바르고 물 빠짐이 좋은 곳에서 많이 자라며, 중국이나 러시아 지방에서도 많이 자라는 것으로 알고 있습니다. 열매는 일반적으로 10월경에 달리며 관상용으로도 많이 쓰이지만, 꽃을 포함한 전초가 약용으로 많이 쓰입니다. 그래서 오늘은 이 약용으로 많이 쓰이는 초석잠의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 초석잠 효능 ① 면연력 강화, 혈액순환에 매우 좋습니다. 혈관에 지방이 축적되는 것을 막아주며 콜레스테롤 수치를 정상적으로 유지할 수 있도록 도와줍니다. 덕분에 고혈압과 동맥경화 등 심혈관질환이 있으신 분들이 드시면 아주 좋은 효과.. 더보기 이전 1 다음