손가락 사이 물집, 한포진 원인과 증상

손가락에 생긴 물집

손가락 사이에 좁쌀만 한 물집이 생겨 터트리고 긁었더니 붉게 변하면서 더 심하게 간지러운 경험 있으신가요? 처음엔 좁쌀만 한 물집 몇 개였는데 시간이 지나면서 더 큰 물집으로 변하고, 손가락 사이에서 시작된 물집이 어느순간 손바닥 전체로 번지고 있으시다면 쉽게 넘기시면 안됩니다.

단순 손가락 물집으로만 생각했던 이 증상은 한포진이라고 합니다. 최근 들어 주변에도 이 한포진으로 고생하는 분들이 많아지셨는데, 이 한포진이란 증상이 초기에 좁쌀만 한 물집 몇 개 생기는 것으로 시작해서 별거 아니라고 생각하고 넘기는 경향이 많으십니다.

하지만 이런 한포진을 쉽게 생각하고 넘기셨다가 증상이 심해져 손가락이 너무 심하게 간지럽거나 전체가 붉게 변하고, 심하면 손바닥 전체가 습진이 걸린 것처럼 껍질이 벗겨지게 됩니다.

그래서 오늘은 이 한포진 도대체 왜 나를 이렇게 괴롭히는지 원인과 증상 그리고 치료법에 대해서 이야기해드리겠습니다.

 

 

 

한포진 증상

한포진의 대표적인 증상으로는 역시나 손가락이나 손바닥에 좁쌀만 한 물집들(수포)가 생기는 것입니다. 심한 분들은 발바닥에도 수포가 생기시지만 80% 정도는 손에 수포가 생깁니다. 주로 손발에 생기는 것이 맞지만 일부 심한 분들은 손목, 발목까지 넓어지기 때문에 이곳까지 넓어졌다면 꼭 병원 치료를 받으셔야 합니다.

일반적으로 한포진으로 고생하시는 분들은 손에 작은 물집이 생겨 가볍게 생각하시고 터트리게 됩니다. 사실 주의하셔야 할 것이 이 물집을 터트리시면 상처가 생기게 되고 이 상처를 통해 2차 세균감염에 해당하는 바이러스나 곰팡이가 침투해 합병증으로 고생하실 수도 있으니 처음부터 터트리지 않게 조심하셔야 합니다.

작은 물집이 한두 개 생겼을 때 가려움을 동반하기 때문에 터트리지 않을 수가 없습니다. 한포진과 비슷한 증상으로 수족구라는 것이 있는데, 손가락에 물집이 생겼는데 가려움을 동반한다면 한포진이라고 보시면 됩니다. 그럴 정도로 한포진은 가려움증을 심하게 동반하게 되고, 한번 생기면 몇 주 동안 가려움으로 손 전체를 괴롭히게 됩니다.

보통 2~3주 정도면 자연 소실되지만, 만성적으로 재발이 쉽기 때문에 방심은 금물입니다.

 

 

 

한포진 원인

결론부터 말씀드리자면 아직까지 한포진의 정확한 원인과 깔끔한 치료법은 없습니다. 특별한 원인으로 발병하는 것이 아니라 아직까진 여러 가지 복합적인 원인으로 인해 발병하는 것으로 보고 있습니다.

① 손바닥 발바닥에 땀이 많이 나는 다한증

다한증은 한포진의 원인으로 꼽히고 있습니다. 사실 저도 얼굴이나 몸 같은 표면적으로 보이는 곳엔 땀이 많지 않은 편이지만 손바닥, 발바닥, 겨드랑이 같은 부분에 땀이 많은 체질입니다. 그래서 그런지 여름철만 되면 손바닥에 한포진이 많이 생기는데, 이러한 다한증도 한포진의 한가지 원인이라고 합니다.

② 면역체계 이상

자가 면역 이상 혹은 면역 교란이라고 하는 쉽게 말해 면역력이 약해지면서 생기는 병이라 할 수 있습니다. 면역체계에 문제가 생기는 이유는 너무도 많기 때문에 딱 어떤 증상이라고 말하긴 힘든 것 같습니다. 최근 들어 스트레스를 많이 받거나, 너무 무리한 일로 인해 몸이 피곤해지는 등에 의해 면역체계의 이상이 올 수 있습니다.

③ 기타

사실 아직까지 뚜렷한 원인과 치료법이 밝혀져 있지 않다 보니 여전히 원인에 대해선 여러 가지 연구결과가 있습니다. 위에 말씀드린 것들이 제일 유력한 원인이고 그 외의 것들로는 비정상적인 식습관, 외부 접촉물질, 아토피와 같은 피부 질환 등을 꼽을 수 있습니다.

계절적으로는 겨울보다 여름에 더 심해지는 경향을 나타내는데, 한포진은 습기와 열기가 악화시키는 원인이 되기 때문입니다. 

한포진 치료법(예방법)

이것도 결론부터 말씀드리자면 아직 까지 100% 치료법은 없습니다. 다만 여러 가지 방법을 통해 원인을 찾아가고 발병을 예방하거나 심해짐을 억누른다고 할 수 있습니다.

우선 물집이 생기셨을 때 물집을 터트리지 않고, 씻을 때도 최대한 자극을 적게 주며, 비누와 같은 세정 용품들도 자극이 적은 천연제품 등을 사용하시는 것이 좋습니다. 습기에 취약하므로 씻으신 후에는 최대한 습기가 남지 않도록 말려주시는 것도 당연히 필수입니다.

또한 면역력이 높아질 수 있도록 휴식을 충분히 취해주거나 규칙적인 생활과 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 일반적으로 몸이 건강해질 수 있는 행동들과 인스턴트식품과 같은 몸에 좋지 않은 식품들도 멀리해주시고, 최대한 자극적이지 않은 음식들을 섭취하는 데 노력하시기 바랍니다.

 

 

 

증상이 너무 심해져 손가락에 각질이 너무 심하게 일어나고 있다면, 절대 각질을 뜯지 마시고 보습제를 이용해 각질이 최대한 일어나지 않도록 각질 부위를 최대한 보습해주시기 바랍니다.

증상에 따라 병원에 방문하시면 스테로이드 연고를 주로 처방해 주지만, 스테로이드 연고는 면역반응을 억제시키고, 가려움과 염증을 완화시키는 역할을 할 뿐입니다. 즉, 완쾌가 아닌 일시적인 완화증상을 주는 것이기 때문에 나 스스로 몸을 건강하게 하고, 절대 긁거나 뜯지 않는 것이 중요하다 할 수 있습니다.