역류성 식도염 증상 속쓰림 예방법 이게 끝이야?

드디어 시작된 12월입니다. 일년의 마지막달이라는 아쉬움을 달래기 위해 지인들과의 망년회의 약속 정하기 바쁘실텐데요, 이렇게 연말이 되면 그동안 자주보지 못했던 친구들과의 만남과 회사의 회식으로 간과 위는 쉴틈이 없습니다. 당연히 음주를 자주 즐기시다보면 어느순간 심한피로와 함께 가슴이 너무도 쓰리거나, 신트림이나 속쓰림으로 고생하시는 분들이 있으실겁니다.

이런 분들은 단순한 음주로 인한 가벼운 속쓰림으로 며칠 참거나, 갤포X라는 위장약을 먹으면 나아지겠지 하다가는 더 큰병으로 번질수 있습니다. 위와같은 증상이 나타나신다면 역도성 식도염을 의심해봐야합니다. 그래서 오늘은 역도성 식도염 증상과 예방법에 대해서 알려드릴테니 연말 친구들과의 만남도 중요하지만 내 몸의 건강도 체크하시길 바라겠습니다.

 

 

 

역류성 식도염?

위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여 발생하는 여러가지 불편한 느낌들을 총칭하여 역도성 식도염이라고 합니다. 일반적으로 식도염이라고 이야기하는 것들은 이곳에 속한다고 보시면 되고 만병의 근원이라고 할 수있는 비만이나, 음주, 흡연 등은 역도성 식도염을 악화시키는 작용을하니 역도성 식도염을 앓고 계시는 분들은 필히 피하시기 바랍니다.

왜 발생하는가?

위와 식도의 경계부분은 막을 통해 차단되어 위의 내용물이나 위액같은 것이 역류하지 않는 것이 정상입니다. 하지만 그 막이 제 구실을 못해주므로서 막이 제대로 닫히지 않아 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류해 불편함을 줄뿐만 아니라, 이런 현상이 지속되어 위산에 의한 식도에 염증이 생기게 됩니다. 이것을 위산이 역류되어 식도의 염증이 생긴다하여, 역류성 식도염이라고 합니다.

 

 

 

증상과 치료법

위산이라는 것은 위의 내용물을 소화시키기 위해 발생하는 것으로 이것이 역류하게 되면 가슴이 쓰리거나, 답답한 느낌을 주게됩니다. 또한 속이 쓰리며 그로인한 신트림과 쓰린침이 넘어오는 느낌등으로 인해 목 쓰림, 목소리의 변화나 심하면 구치등의 증상까지 보이게 됩니다. 치료법은 쓰림의 원인이 되는 위산 분비를 억제할 수 이는 억제제를 투여하여 치료하는 방법이 있습니다. 이 증상을 가볍게 보시고 오래도록 지속된 분이라면 식도염이 식도암으로도 발전할 수 있으므로 오래도록 역류성 식도염이 지속된 분이라면 가까운 병원을 방문하여 치료하시기 바라겠습니다.

예방법

예방법은 의외로 간단하면서도 제일 어려운 사항들입니다. 비만과, 음주, 흡연등은 역류성 식도염을 악화시킬수 있기 때문에 무조건 피하는 것이 좋습니다. 적당한 식사와 규칙적인 식습관을 가져야 하며, 스트레스를 덜 받으면서 주기적인 운동을 통해 역류성 식도염을 예방할 수 있으니 정말 쉽지만 어려운 일이라고 할 수있습니다. 음식은 기름진 음식은 최대한 피하고, 자기전에 음식이나 카페인이 들어있는 음료등을 피하고, 탄산같은 자극적인 음료를 피한다면 더욱 효과적입니다.