유근피와 느릅나무 효능, 먹는법 너무 쉽네요 ♬

느릅나무라고 하면 생소하실 분들도 있겠지만, 붉은빛을 띠며, 씨앗을 누룩처럼 쓴다고 느릅나무라고하며, 지방에 따라 뚝나무라고 불리기도 합니다. 일반적으로 느릅나무뿌리 속껍데기를 유근피라고 말하고, 느릅나무껍질은 유피, 느릅나무 열매는 무이라고 합니다. 유근피는 특히 비염쪽에 좋은 걸로 알려져 있는데, 오늘은 유근피와 느릅나무 껍질의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

채취 시기

일반적으로 느릅나무 뿌리 속껍질을 채취하는 시기와, 줄기껍질을 채취하는 시기가 다릅니다. 유근피라고 불리는 뿌리 속껍질은 가을에 채취하고, 줄기껍질은 봄에 채취하여 바람이 잘 통하는 그늘에 말려 사용합니다. 잎은 봄에 채취하여 껍질과 똑같이 바람이 잘 통하는 그늘에 말려 사용합니다.

효능

• 비염 : 비염증상에 매우 효과가 좋습니다. 일반적으로 비염은 완치가 매우 힘든것으로 알고 있는데, 그런 만성비염에도 굉장히 효과적이여서 완치는 아니지만 증상을 매우 호전적으로 만들어준다고 알려져 있습니다.

• 궤양치료 : 동의보감에 의하면 느릅나무 껍질은 맛이 달고 독이 없으며, 위장의 열을 내려주고 부은 것을 낫게하며 배설에 도움을 준다라고 기록되어 있습니다. 그만큼 궤양치료에 효과적이라고 보시면 됩니다.

• 피부미용 : 상처치료는 물론 피부에도 매우 뛰어난 효과가 있습니다. 특히 진액을 이용하여 팩으로 바르거나 물에 불려 우러나온물로 세안을 하면 피부에 영양분을 공급하여 매끄럽고 탄력있게 만들어주는 천연팩의 효과를 줍니다.

• 불면증 : 민간요법으로 수면제를 대신하여 이용한다는 기록이 있을만큼 수면유도에 효과적이라고 할 수있습니다. 특히 심신을 이완시키는 성분이 풍부하여 섭취 시 몸의 긴장을 풀어주고 숙면을 유도하여주기 때문에 불면증에 효과적입니다.

• 부종개선과 이뇨작용 : 혈액순환을 원활하게하며, 신진대사를 활발하게 해주는데 효과적이고, 이뇨작용을 통하여 채네 노폐물과 나트륨등을 몸밖에 배출하는데 매우 효과적이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

먹는방법

잘 말린 느릅나무뿌리 속껍질과, 줄기껍질은 (유근피와 유피) 물 700mL정도에 20g정도의 껍질을 넣어 잘 달여서 마시는 것이 좋습니다. 잎은 약 15g정도와 물 700mL에 달여 마시면 좋습니다.

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